,
সংবাদ শিরোনাম :

শিশুর জন্য মেডিটেশন

সন্তানের জন্য বাবা মায়ের সব সময়ই চেষ্টা থাকে সেরাটা দেওয়ার। শিশুর পোশাক-খাবার-পড়াশোনা সবই দিতে চাই সব থেকে ভালোটা। সব সময় লক্ষ্য রাখি সন্তানের ভবিষ্যৎ কীভাবে নিরাপদ ও সুন্দর করা যায়।খেয়াল করুন, শিশুর মনেও নানা ধরনের চাপ থাকে, ছোট ভাই-বোনের জন্ম, পরিক্ষা-ভীতি, স্কুলের নতুন পরিবেশ-বন্ধুদের সঙ্গে মানিয়ে চলা। অনেক শিশু অমনোযোগী থাকে, অল্পতেই রেগে যায় এমন ...বিস্তারিত

ক্রমশ নারীদের অসুখী করছে ফেসবুক

ডেস্ক: ফেসবুকে আকর্ষণীয় দৈহিক গঠনের ছবিগুলো দেখে এই বয়সের নারীরা নিজের প্রতি অসন্তুষ্টিতে ভুগতে পারেন। তাই তাদের এসব ছবি দেখে বেশি চিন্তিত না হওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। ইউনিভার্সিটি অফ অকল্যান্ডের করা নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী, ফেসবুক ব্যবহারের পর ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সী নারীদের নিজেদের দৈহিক গঠন নিয়ে অসন্তুষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে গেছে। নারী ফেসবুক ব্যবহারকারীদের ...বিস্তারিত

দম্পতি ‘সহকর্মী’ হলে…

আমাদের দেশে এমন অনেক দম্পতি আছেন যারা একই অফিসে চাকরি করেন। এক্ষেত্রে একসঙ্গে কাজ করতে গিয়ে তারা যে শুধু সুবিধাই ভোগ করেন এমনটি নয়। অনেক সময় তারাও অনেক সমস্যার সম্মুখীন হন। একসঙ্গে কাজ করার একটাই সুবিধা হলো- অফিসে তারা একে অপরের কাজ ও ব্যস্ততা দেখতে পারেন যা পরবর্তীতে তাদের পারস্পরিক বোঝাপড়ায় সহায়তা করে। কিন্তু একসঙ্গে ...বিস্তারিত

মেয়েদের ঈদ স্পেশাল হেয়ার কাট

ডেস্ক : আর ক’দিন বাদেই ঈদ। এদিন নিজেকে স্পেশালভাবে সাজিয়ে তুলতে এখন থেকেই সবার মাঝে চলছে তোড়জোড়। জামা, জুতা, কসমেটিক্স সবই কেনা শেষ। চলছে ত্বক ও হাত-পায়ের যত্ন। কিন্তু চুলটাকে তো আর বাদ দিলে হবে না। ঈদে চুলের সৌন্দর্যে একটি স্পেশাল হেয়ার কাট জরুরি। কেননা, সব সময় একই হেয়ার কাট কোনো নারীরই পছন্দ নয়। সময়ের ...বিস্তারিত

আসছে ঈদ তাই উৎসবের মৌসুমে নিন ত্বকের যত্ন

ডেস্ক : আমরা সবাই চাই ঈদের দিনে আমাদের সবাইকে সুন্দর লাগুক। তবে সেটা করা এত সহজ নয়। রমজান মাসে আমাদের দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকতে হয় এবং খাবারে কিছুটা অনিয়ম দেখা দেয়। এক্ষেত্রে শরীরে কিছু পুষ্টি উপাদান এবং খনিজ উপাদানের অভাব দেখা দিতে পারে। আর শরীরে পুষ্টির অভাব দেখা দিলে এর প্রভাব পড়বে ত্বকেও। তাই ...বিস্তারিত

রূপচর্চা ডিমের খোসা

ডেস্ক : ডিমের খোসা কী করেন আপনি? নিশ্চয় ফেলে দেন। এখন থেকে আর ফেলে দেবেন না। ডিমের খোসার অনেক গুণ! যে খোসাকে এতকাল ডাস্টবিনে ছুড়ে ফেলেছেন, তা নাকি রূপচর্চার কার্যকর সামগ্রী! রূপচর্চার কাজে ব্যবহার করার আগে ডিমের খোসাকে সেই কাজের উপযুক্ত করে তুলতে হবে। তার জন্য রয়েছে ৩ ধাপের প্রস্তুতি- * ডিমের খোসার ভিতরে খুব ...বিস্তারিত

সুন্দরীরা স্বাস্থ্যের জন্য কিন্তু খুবই ক্ষতিকর!

ডেস্ক: সুন্দরী দেখলেই আড়চোখে তাকানো পুরুষের নতুন অভ্যাস নয়৷ তার উপরে যদি সেই নারী একটু বেশিই সুন্দরী হন, তাহলে লাজলজ্জা ভুলে তার দিকে হাঁ করে তাকিয়ে থাকতেও দেখা যায় অনেক পুরুষকে৷ তবে সাবধান, সুন্দরীরা স্বাস্থ্যের জন্য কিন্তু খুবই ক্ষতিকর! হ্যাঁ, একদল গবেষক বলছেন, আকর্ষণীয় নারীর সান্নিধ্যে আসলে পুরুষের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়তে থাকে৷ এমনকি এই ...বিস্তারিত

বুক ফাটে তো মুখ ফোটে না?

ডেস্ক :‘ভালোবাসাবাসির জন্যে অনন্তকাল প্রয়োজন নেই, একটি মুহূর্তই যথেষ্ট।’- হুমায়ূন আহমেদের বলা এই কথার সঙ্গে হয়তো আপনিও একমত। কিন্তু নিজের মনের কথা বলতে পারেন না গুছিয়ে। বুক ফাটে তো মুখ ফোটে না। তাই সেই সুন্দর মুহূর্তটিও ধরা দিচ্ছে না আপনার জীবনে। ভালোবাসা দিবসেই আপনি চাইছেন এরকম একটি মুহূর্ত আপনার জীবনে আসুক? এই বিশেষ দিনেই প্রিয়জনকে ...বিস্তারিত

সাইকেল চালানোর ১৪ উপকারিতা

ডেস্ক : প্রাচীন হলেও সাইকেল এখন তার উপযোগিতায় ধরে রেখেছে। পেশাদার সাইকেল আরোহীদের প্রতিযোগিতা দেখে থাকলে আপনি লক্ষ করেছেন নিশ্চয়ই যে তাদের বেশির ভাগেরই স্বাস্থ্য অত্যন্ত ভালো থাকে। সাইকেল চালানো আপনাকে শুধুমাত্র বাহ্যিক ভাবেই ফিট রাখবে না, অভ্যন্তরীণভাবেও আপনাকে সুস্থ রাখবে। সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলো জেনে নেই আসুন। ১. নিয়মিত সাইকেল চালালে ওজন কমে। সাইকেল ...বিস্তারিত

প্রেমিকা পাওয়ার ১০ উপায়

প্রেমিকা পাওয়ার ১০ উপায়- ১. পুরো ব্যাপারটাই হলো টাইমিং। এটা যেন ঠিকঠাক থাকে। ২. বিষয়টা যেন পীড়াপীড়ির মতো মনে না হয়। ৩. এমন ভাব করুন, যেন বিষয়টা নিয়ে আপনার কোনো মাথাব্যথাই নেই। ৪. আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে ভালোভাবে জানুন, বুঝুন। ৫. আপনার উদ্দেশ্যের কথা কাউকে বলবেন না। ৬. সব সময় বিকল্প পরিকল্পনা ভেবে রাখুন। ৭. বিফল ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ