,
সংবাদ শিরোনাম :

চাপযুক্ত কাজ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

image-2612যারা আরামদায়ক কাজ করেন তাদের চেয়ে যারা চাপের মধ্যে থেকে কাজ করেন তাদের স্বাস্থ্য তুলনামূলকভাবে ভালো থাকে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে।

গবেষকরা জানিয়েছেন, চাপযুক্ত কাজ যা নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকে সেটাই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে অন্যের চাপিয়ে দেয়া কাজের ক্ষেত্রে এ ফল ভালো হয় না।

গবেষকদল ২০০৪ সাল থেকে লাখো কর্মজীবীর ওপর গবেষণা চালিয়ে সাত বছর পর দেখেছেন যারা কম চাপ নিয়ে কাজ করেন তাদের চেয়ে যারা বেশি চাপ নিয়ে কাজ করেন তারা ৩৪ শতাংশ কম মৃত্যুবরণ করেন।

গবেষক দলের প্রধান এরিক গনজালেজ-মুলে বলেন, যেসব কর্মজীবীর চাপযুক্ত কাজে সিদ্ধান্ত নেয়ার স্বাধীনতা থাকে না, তাদের স্বাস্থ্য ভালো হয় না। তবে চাপযুক্ত কাজে সিদ্ধান্ত নেয়ার স্বাধীনতা থাকলে স্বাস্থ্য তুলনামূলক ভালো থাকে। সূত্র: দ্য টেলিগ্রাফ

print

(Visited 34 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

সর্বশেষ সংবাদ